目前分類：補身藥膳 (10)

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專家/京華中醫 鄒瑋倫醫生

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吃金針菇可以殺死癌細胞，根據新加坡大學的最新研究。

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銀耳為銀耳科植物銀耳的子實體。銀耳以其色白如銀，形如人耳故名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。銀耳一般製成乾品，以乾燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質厚者為佳品。

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枸杞子是一種名貴的藥材，素有”紅瑪瑙”之稱；枸杞葉，又叫天精草，也可以入藥；

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冬天裡來一道不一樣的湯圓吧，用蒸的。

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【養生茶飲】潤喉解勞

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軟堅類食品

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抗壓藥膳

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清心安神—蓮子養生藥膳

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暖呼呼~香噴噴的養生雞湯

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